3月スケジュールお知らせ

3月レッスンスケジュールご案内です。

https://1drv.ms/x/s!Are-781vC8Kou0SygjPVXR1kVMxT


クラススケジュールはHPのトップページにある《予約》のカテゴリー内、カレンダーでご確認ください。
※スケジュールは変更される場合もありますので、ご了承下さい。

いよいよ、木々が芽吹く春。エネルギーが満ち溢れ、人の身体も新陳代謝が活発になります!

溜め込んでいたものを外に出そうとする働きが強まるため、デトックスに最適な季節と言われています。

デトックスには、胃腸や肝臓を十分に休ませてあげること、内臓の活性化に繋がるねじるポーズが効果的♪

自分と向き合い、内側の感覚を味わうヨガを実践して、快適な春をお過ごしください!


〜体験レッスン随時受付中!〜
★:難度、強度
★-★★のクラス体験可能!
お一人様2回までのご参加OK。

体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のなく、安心してご参加いただける内容となっております。

体験価格🔰1回1,000円
貸しマット付き
※スタジオレッスン初回利用者限定。

※事前の説明がありますので、レッスン開始10分前目安にお越しください。

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