3月スケジュールお知らせ

3月レッスンスケジュールご案内です。

クラススケジュールはHPのトップページにある《予約》のカテゴリー内、カレンダーでご確認ください。
※スケジュールは変更される場合もありますので、ご了承下さい。

いよいよ、木々が芽吹く春。エネルギーが満ち溢れ、人の身体も新陳代謝が活発になります！

溜め込んでいたものを外に出そうとする働きが強まるため、デトックスに最適な季節と言われています。

デトックスには、胃腸や肝臓を十分に休ませてあげること、内臓の活性化に繋がるねじるポーズが効果的♪

自分と向き合い、内側の感覚を味わうヨガを実践して、快適な春をお過ごしください！

〜体験レッスン随時受付中！〜
★:難度、強度
★-★★のクラス体験可能！
お一人様2回までのご参加OK。

体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のなく、安心してご参加いただける内容となっております。

体験価格🔰1回1,000円
貸しマット付き
※スタジオレッスン初回利用者限定。

※事前の説明がありますので、レッスン開始10分前目安にお越しください。