12月スケジュール

12月ヨガスケジュール更新しました

-1年の締めくくり-心身リセット&浄化

🔶巡りを良くするヨガ
12/24(土)10:00-11:15

🔶心身リフレッシュヨガ
12/26(月)10:00-11:00

\スタジオメンバー限定！企画/1年の締めくくりに108回太陽礼拝にチャレンジ！

🔶太陽礼拝108回&ディープリラクゼーション
12/29(木)9:30-12:00予定

・序盤はゆっくりめに動いて体を慣らしていきます。
・初心者、上級者に関わらず、その日の体調もよく観察しながら、無理のないよう行いましょう。
・今年は、太陽礼拝の後に究極のリラクゼーションと言われるヨガニドラをおこないます。

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【定員】各12名
【参加費】月謝1回分or単発2,000円

心身をリセットして、晴れやかに新しい年を迎えてみませんか？
2023年も良い年にしていきましょう(⁠^⁠^⁠)♪

〜体験レッスン随時受付中！〜
★:難度、強度
★-★★のクラス体験可能！
お一人様2回までのご参加OK。

体験価格🔰1回1,000円
貸しマット付き
※スタジオレッスン初回利用者限定。

※事前の説明がありますので、レッスン開始10分前目安にお越しください。