2月スケジュール

2月レッスンスケジュールご案内です。

クラススケジュールはHPのトップページにある《予約》のカテゴリー内、カレンダーでもご確認いただけます。

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【HATHA YOGA】ビギナー様、久しぶりの方限定のクラス
日時：2月4日(水)
10:00-11:15 / 20:00-21:15

内容：心身のバランスを整えるヨガ★✩
アーサナ・呼吸法・瞑想 解説多め
対象：ビギナー様、しばらく離れていた方

運動不足の方、体がだるい、疲れやすいなどの心身の不調を感じている方にお勧めの内容です。

受講料：1,000円（通常の体験レッスンと同料金）

久しぶりの方も「また通う」ではなく、気分転換、リフレッシュに「ちょっとやってみたいな」と感じた気持ちのままでご参加ください。

なるべく、楽しく、やさいし雰囲気で𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ヨガを通じて、体と心を上手に使い、豊かな暮らしを送れるスタジオ作りを目指しています。
新規会員さま随時募集中！一人でも多くの方がヨガに出会い、自分らしい暮らしへと歩んでいただけたら嬉しです。

ヨガをした後の心や身体への感覚を、ぜひお楽しみください。

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〜体験レッスン随時受付中！〜

★:運動量 難度　☆メンタルヘルス度

体験価格🔰1回1,000円貸しマット付き※スタジオレッスン初回利用者限定。お一人様2回までのご参加OK。