初心者から経験者まで、どなたでも歓迎！古来より伝わるアーサナの練習法に現代的な工夫を加えたクラスを提供します。
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伝統的なハタヨガのポーズ・呼吸法(調気法)・瞑想を組み合わせた統合的なヨガを、初心者から通いやすく！
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心を落ち着けたい、体が硬い、重たい、運動不足、筋力や活力が下がったなどお悩みの方。
ヨガを通じて、心身の不調やツラさを解消し、毎日を自分らしく、豊かに過ごす智慧を様々な体験から得ていきましょう！
どなたもお気軽にご参加ください。
◎インストラクター養成講座 湖西校 募集スタート！
LaxmiYOGA 基礎科（全20回）
【第1期】 募集締切。
2025年12月6日〜2026年5月9日
毎週土曜 13:00〜17:00
※休講日：12/27・1/3・3/7
※月1回オンライン講座あり（坐学）
座学はオンライン講義、Zoom（ビデオ・Web会議アプリケーション）を使用いたします。
Zoomの使用がはじめての方でも簡単にご参加いただけます。
「ヨガ」とマリンスポーツ「SUP=スタンドアップパドルボード」を組み合わせた、新感覚のエクササイズ系アクティビティ！*2026年スケジュールはスタジオへお問い合わせください。
